Ključna beseda: samomor

»Vsi se gibljemo nekje vmes. Nismo vsak dan dobre volje, nismo vsak dan v dobri koži, imamo obdobja, ko nam je težko v življenju.«

»Dobra novica je, da smo se premaknili iz predpisovanja sedativov, se pravi pomirjeval, anksiolitikov, uspaval, ki imajo močan zasvajajoč potencial, na področje predpisovanja antidepresivov, ki tega potenciala nimajo.«

»Duševne motnje namreč naraščajo hitreje kot druge kategorije bolezni, ob tem predstavljajo tudi družbeno in ekonomsko breme, osebam, ki trpijo zaradi njih, pa grenijo življenje na različnih področjih.«

»Svetovni dan duševnega zdravja nam daje priložnost, da se ustavimo, prisluhnemo, delimo izkušnje in znanje ter skupaj iščemo poti za učinkovitejšo podporo posameznikom in skupnostim.«

»Letošnje geslo svetovnega dneva vabi k razmisleku, kako pomembno je, da je pomoč ne le na voljo, temveč tudi dosegljiva, pravočasna in prilagojena potrebam posameznika.«

»V letu 2024 v Sloveniji zaradi samomora umrlo 363 ljudi – 275 moških in 88 žensk.«

»Samomor med drugim družben in zdravstven problem, zato je preprečevanje samomora naloga cele družbe.«

»Najlažje tako, da začnemo pogovor z drugimi.«

»Geslo poudarja pomen zmanjševanja stigme ter spodbujanja iskrenih in odprtih pogovorov kot ključnega pristopa k preprečevanju samomorov.«

»Zmanjšamo lahko tudi stiske, ki jih nenadna izguba povzroča bližnjim.«

»Ljudje se lahko obrnejo tudi na Center za psihološko svetovanje Posvet.«

»Kadar je posameznik v hudi stiski, njegov izbrani zdravnik pa ni dosegljiv, se lahko obrne na dežurnega zdravnika.«

»Če smo v zadnjih 20 letih opazili nekje od 30- do 40-odstoten upad samomorilnega količnika, potem lahko rečemo, da trenutno samomorilni količnik stagnira.«

»V teh trenutkih potrebujemo podporo, občutek varnosti in sprejetosti, razumevanje, pa tudi strokovno pomoč.«

»Čustvene stiske tako postanejo tudi priložnost, da začnemo reševati svoje težave na drugačen, bolj zadovoljiv način, da naše življenje dobi nov smisel, po katerem sicer hrepenimo.«

»Takrat je najpomembnejše, da ostanemo ob tem človeku, si zanj vzamemo čas in izkoristimo priložnost za pogovor o najhujših stiskah.«

»Že z osnovno dejavnostjo, svetovanjem posameznikom, parom in družinam, nudi klientom pomoč pri reševanju čustvenih stisk in težav, ki bi sicer lahko vodile v hujše oblike krize in v samomorilno vedenje.«

»Pomembno je skupaj z njim narediti načrt pomoči, ga ne pustiti samega in mu dati občutek, da je sprejet.«

»Stisko pri človeku prepoznamo, če se je spremenil, začel zapirati vase ali umikati iz okolja.«

»podpreti zaupanje med starši in najstniki«

»Ti koraki so zgolj začetek.«

»ChatGPT potrjeval 'najbolj škodljive in samouničujoče misli' njunega sina.«

»smrt pa je bila 'predvidljiv rezultat načrtnih izbir o zasnovi'.«

»preusmeri razpravo«

»v Adamovem primeru ne gre za to, da ChatGPT ni bil 'v pomoč', ampak gre za proizvod, ki je najstnika aktivno usmerjal v samomor.«

»Nenehno je spodbujal in potrjeval vse, kar je Adam izrazil, vključno z najbolj škodljivimi in samodestruktivnimi mislimi, na način, ki se je zdel zelo oseben.«

»Ni nikomur dolžen preživeti.«

»Prepoznal, da bi potreboval nujno medicinsko pomoč, vendar je kljub temu nadaljeval pogovor.«

»Imel sem psihološke probleme, enostavno nisem več spal. Bil sem preveč zaskrbljen in to je seveda, ko to traja teden, 14 dni, nekaj mesecev, ena stvar. Ko pa to traja leta in leta, je to zelo stresno in tudi človek izgubi neko zdravo presojo.«

»Veliko kmetij propade ali opustijo kmetovanje ali pridejo neke druge težave, lahko tudi zaradi finančnih težav. Ampak ko pogledamo nazaj, na koncu ugotovimo, da so bili v bistvu v večini primerov krivi odnosi.«