Ključna beseda: zasvojenost

»Napačna predstava o digitalni zasvojenosti je, da danes vsi preveč časa preživijo pred zasloni, in je zato ta zasvojenost normalna.«

»V digitalnem svetu lahko oseba svojo realnost ustvari sama in je tako lepa, pametna in bogata.«

»O zasvojenosti lahko govorimo, ko ima oseba potrebo čedalje več časa preživeti za zaslonom in zato zanemarja gibanje in spanje ter izgubi željo po druženju s prijatelji in navezovanju socialnih stikov.«

»Raba naprave oziroma spleta dobi v posameznikovem življenju osrednjo vlogo in brez nje doživlja občutek nemira, tesnobe in razdražljivosti.«

»Za družbo ste sprejemljivejši, če ste zasvojeni z digitalno tehnologijo kot pa z alkoholom.«

»Izguba nadzora je med ključnimi diagnostičnimi merili.«

»Pri vedenjih, kjer je popolna vzdržnost mogoča, na primer pri igrah na srečo, videoigrah in pornografiji, je to ključnega pomena.«

»Aha, se pravi, kar je lažje, ni nujno tudi najboljše.«

»Tudi negativna čustva imajo svojo funkcijo in nam nekaj sporočajo.«

»Seveda, samozdravljenje je mogoče.«

»Izdelki ohranjajo zasvojenost z nikotinom in so vaba za nove, mlade uporabnike, ki nato tobačni industriji nosijo denar.«

»Nekdo, ki je zasvojen, pa ni več svoboden.«

»Bolniki najprej težko dihajo med hojo v hrib, potem težko dihajo v mirovanju, potem pa med oblačenjem in umivanjem. Ta stalen občutek dušenja mora biti grozljiv.«

»Igrice sem igrala noč in dan.«

»Kadar delamo z uporabo nove tehnologije, so naši možgani organizirani, da začutimo utrujenost in naveličanost.«

»Če je otrok ali mladostnik nekaj ur na dan na nasilnih vsebinah, se možgani prilagodijo na te vsebine.«

»Zelo pomembno je, da z dokazano učinkovitimi preventivnimi aktivnostmi preprečujemo vsako poseganje po psihoaktivnih snoveh v obdobju otroštva in mladostništva. Čim zgodnejši je začetek uporabe psihoaktivnih snovi in čim bolj je uporaba pogosta, tem večja je verjetnost, da se uporaba nadaljuje in se razvije zasvojenost.«

»To idejo je treba pozdraviti, telefon je v šoli in pri pouku moteč element.«

»Mi vsi vemo, da so mamila, cigarete in alkohol škodljivi za otroke, vemo pa tudi, ker obstajajo znanstvene raziskave, da je pretirana izpostavljenost ekranu in družbenim omrežjem ravno tako škodljiva za otroke.«

»Šola mora biti socialna ustanova, kjer se naučimo medsebojne komunikacije, sodelovanja, pogovarjanja, otroci pa so že tako preveč na telefonih, mladostniki v povprečju celo pet ur na dan.«

»Ne vidim potrebe, da se telefoni prepovedo. Resnična težava se skriva v preveč omejenih pooblastilih učiteljev in ravnatelja ter v izredni zbirokratiziranosti vzgojnega delovanja.«

»Prepovedano je vedno najslabše. Pri nas tako ne govorimo o prepovedi nošenja telefona, pač pa o prepovedi uporabe brez učiteljevega soglasja.«

»Sam mislim, da niso potrebni, da lahko dovolimo otrokom kratko detoksikacijo in jim nudimo lepše otroštvo, povezano z naravo in da se ponovno začnemo učiti o sobivanju na 4, 6 oči, ne pa prek zaslonov.«

»Pomembno je, da naše okolje in vse podporne službe razumejo pomen učinkovitega pristopa k obvladovanju stisk in med sabo sodelujejo.«

»Opažamo, da se več interesnih dejavnosti prestavlja v virtualni prostor.«

»E-šport na veliko trka na vrata. Zgodil se bo vdor v normalno življenje, tega se dolgoročno ne da ustaviti.«

»Razlika med igranjem za sprostitev in e-športom je v tem, da moraš v pripravah na tekmovanje igranje podrediti cilju.«

»Najpomembneje je, da imamo uravnotežen dan.«

»Ko imam težave, vezane na vrstnike, šolo, družinske razmere in nimam neke podpore, videoigre pa predstavljajo pobeg stran od življenjskih težav.«

»K nam se je po pomoč obrnilo kar nekaj družin, kjer mladostnik ali mladostnica pred karanteno ni igrala videoiger oziroma jih je igrala občasno, saj so imeli druge dejavnosti.«